Избыток кальция вредит сердцу

По утверждению учёных , потребление пищевых добавок, которые богаты кальцием, довольно плохо сказывается на состоянии сердца. Это известие ставит под сомнение пользу БАДов для профилактики поврежденной костной системы.

Малая эффективность пищевых добавок с кальцием была подтверждена изучением здоровья трех миллионов британцев, страдающих от остеопороза. Согласно результатам, больные не испытывают особых улучшений от потребления этих БАДов. Кроме того, специалистам также удалось выяснить, что кальций на 30% увеличивает риск подверженности сердечно-сосудистым заболеваниям.

Тем не менее, эта опасность возникает лишь при переизбытке кальцием. По этой причине исследователи рекомендуют потреблять кальций только из натуральной пищи, но никак не из пищевых добавок с высоким содержанием должного элемента.

IONIZER.ru